腰酸背痛漸進終結式

肌肉不在正確的活動位子上，是腰酸背痛最重要，而且是最普遍的原因之一，全身的肌肉及筋膜的關係，是從頭到腳，相互作用，互相影響的關係，當肌肉不在正確的活動位子上，就會引起全身運動的不協調性，經由時間的累積，肌肉及筋膜間，就會變得僵硬，活動會些微受限，這是一種惡性循環的開始，剛開始的問題，經由正確的運動，這種些微的僵硬是會恢復的，但現代人要運動或是要正確的運動，這還真是難達成，除非有時間、毅力跟金錢。
所謂腰酸背痛漸進終結式，就是透過平衡拆解的方式，由點開始拆解，再拉至線條的平順，擴展至面的平整，這種點、線、面的拆解方式，不但不會很快復發，而且可以減少，過度搓揉的炎性反應機率。
經過幾次的重建及回溯的過程，可以有恢復的可能性。但可做到什麼程度，就因人而異。有些人只要恢復到ㄧ年前的狀態，有些人需要回溯五年、十年，甚至二十年的程度。這有可能嗎？樣子可行，但在機能上還是會有差異，基本上細胞老化了就已經老化，但是可以延緩老化的速度。