瘦身的秘密(一)
瘦不下來的理由，很多是因為全身肌肉與筋膜不協調，循環無法順暢所造成的。
現代人由於生活型態的關係，運動量少，坐姿歪斜，睡姿固定歪一邊，甚至大歪斜，長時間下來，循環阻滯嚴重，剛開始是容易水腫或氣腫，再來是水氣一起腫，接下去就會開始堆積脂肪，所以這種肥胖的體態，都是東一塊，西一塊，上一塊，下一塊，大小不一，分佈不均，但是當肥胖到一個程度的時侯，全部不平均的現象都不見了。因為身體平衡機制的關係，脂肪把空缺都填滿了，所以你所看到的是整個圓滾滾的。